TÉMÁK, Kategóriák

Mit tehetünk a túlzott verejtékezés ellen?

564
HOZZÁSZÓLÁS:

Szinte mindenki bőségesen verejtékezik meleg időben, illetve megerőltető munizzadas-01ka végzése során. Egyesek azonban általában is rengeteget izzadnak.

Az erős verejtékezés serdülőkorban általános, néha azonban egész életen át fennmarad. Következménye kellemetlen testszag lehet, amely befolyásolhatja munkánkat és társas kapcsolatainkat.

A sokat izzadó személyek érzékenyebbek gombás bőrfertőzésekre is. Habár egyesek veleszületetten izzadósak, egyéb tényezők, például a stressz és az idegesség is közrejátszhat e kellemetlen jelenség kialakulásában. Nőknél a klimaxot kísérheti erőteljes izzadás, illetve okozhatja a pajzsmirigy túlzott működése is.

Keressük fel orvosunkat, ha:

  • hosszan tartó, illetve szokatlanul erős verejtékezést tapasztalunk;
  • jelentős fogyást észlelünk.

Mit tehetünk ellene?

  • Naponta legalább egyszer fürödjünk vagy zuhanyozzunk meleg (de ne forró) vízzel. Utána szárítkozzunk meg alaposon.
  • Használjunk verejtékezést csökkentő dezodort. Ha ez nem használ, erősebb szerre van szükségünk, amely alumínium-kloridot tartalmaz.
  • Mindennap vegyünk fel tiszta alsóneműt. Válasszunk természetes (pamut) alapanyagút, mivel az alsónemű a bőrrel érintkezik. Ne viseljünk szoros ruhát.
  • Ha a lábunk izzad, hordjunk bőrcipőt és pamutzoknit, és mindkettőt cseréljük rendszeresen. Ha csak lehet, legyünk mezítláb, vagy hordjunk szandált.
  • Naponta igyunk legalább 8 pohár vizet, hogy pótoljuk a folyadékveszteséget, fogyasszunk kevesebb alkoholt, koffeines, illetve forró italt.
  • Kevésbé fűszeres ételeket együnk, mert azok fokozzák az izzadást. Ne együnk sok hagymát és fokhagymát a kellemetlen szagok miatt.
  • Ha idegeskedés miatt verejtékezünk erősen, próbáljunk ki stresszcsökkentő módszereket.
  • Ha túlsúlyosak vagyunk, próbáljunk meg lefogyni valamennyit.

Keressük fel ismét az orvost, ha:

A leírt kezelések elvégzése ellenére sem csökken a verejtékezés, illetve a testszag. Egyéb kellemetlen tünetek is kapcsolódnak a túlzott verejtékezéshez.

564
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

TÉMÁK, Kategóriák

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]